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2013/4/10 21:23:39 爱雯爸爸

可以用食物代替叶酸吗？吃叶酸有副作用吗？

请问食物可以代替叶酸吗？叶酸有副作用吗？
网友回答

  • 2013/4/10雏形初现

    叶酸是没有副作用的，叶酸本身是一种水溶性B族维生素。现在分为两种，一种是0.4毫克小剂量的增补剂，孕妇专用的斯利安叶酸片，用来预防出生缺陷的；另一种是5毫克的叶酸片，用来治疗巨幼红细胞性贫血的。天然叶酸在动物肝脏和绿叶蔬菜中含量比较多。但天然叶酸易受阳光、加热的影响而发生氧化，食补很难满足需求。以上就是关于叶酸的相关内容，希望对您有帮助！

  • 2013/4/10迷糊糖糖

    吃吧，提前三个月了，好像有个叫斯利安的牌子，便宜又好用。

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  • 2013/4/10妈妈的小笔盖

    不需要吃食物，食物的含量太低了，孕妇都使用叶酸的没有副作用的
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