孕妇便秘怎么好

专家回答

李希弘 2014/10/9

莱城区人民医院妇产科

孕妇便秘，首先应该多饮水，要成定时大便的习惯，多吃含纤维素长的水果蔬菜，比如香蕉，甘薯、玉米、芹菜、豆芽之类的，其次要注意精神放松，保证充足的睡眠时间，必要时也可以饮点决明子茶。

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