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2017/2/5 14:52:00
小莫0413
我想请教怎么预防节后综合征呢?
假期家长可以怎么安排和打算?预防节后综合征应该做些什么好?
我要回答
专家回答
贾艳滨
2017/2/5
暨南大学附属第一医院 精神心理科
好好轻松一下,享受环境给我们带来的那种宁静的感受。不一定非要坐上飞机、火车走很远才叫做度假。现在国外对度假已经有新的概念了,不是跑好几个景点,而是专门在一个地方,享受当地的阳光、自然环境等,发发呆,让思想放空。
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