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孕期饮食
2017/1/22 14:50:00
天颖49
专家你好!我最近孕吐严重、胃口不好吃什么好?二胎3个月左右!
有一段时间不会呕吐了,这两天又开始了。特别是到了吃晚饭的时候吃一半就想吐,全身没力气。孕吐严重、胃口不好吃什么好?
怀孕
差不多3个月了反应很厉害很辛苦。
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专家回答
李凤娟
2017/1/22
深圳和美妇儿科医院 妇产科
根据全球流行病学统计,在孕早期,孕妈妈正常的体重平均增长2公斤,因此体重变化并不大。所以,对于怀二胎的妈妈来说,在孕早期胃口不好的时候,只要她想吃什么食物,都可以适量进食。在孕早期不需要刻意给妈妈补充燕窝、鱼刺、鱼胶这类的补品,或者是补充很多的蛋白质、
孕妇奶粉
等,只要能吃进去食物,维持正常的生活、工作状态即可。在怀孕三个月前,胎宝宝本身的生长并不需要太多的营养,主要妈妈身体状态良好,胎宝宝的生长发育就不会受到影响。
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