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2017/1/22 10:51:00 惢想事竟成

怀孕了,多吃哪些食物会导致血糖的升高?

怀孕了,多吃哪些食物会导致血糖的升高?最近产检说是血糖有点高,医生让从饮食控制。在饮食方面要怎样控制。
专家回答

范建辉 2017/1/22

中山大学附属第三医院     产科

饮食上注意宁干勿稀,汤粉、汤面尽量少吃,因为这类食物能很快地升高血糖,当消耗完热量后,血糖下降也很快,因此建议选择吃米饭。尽量不要外出就餐,因为在外的食物无法把控好油的含量,以及其他能增加热量的食物都无法控制。因此建议在家吃比较好。

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