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孕期饮食
2017/1/22 10:51:00
惢想事竟成
怀孕了,多吃哪些食物会导致血糖的升高?
怀孕了
,多吃哪些食物会导致血糖的升高?最近产检说是血糖有点高,医生让从饮食控制。在饮食方面要怎样控制。
专家回答
范建辉
2017/1/22
中山大学附属第三医院 产科
饮食上注意宁干勿稀,汤粉、汤面尽量少吃,因为这类食物能很快地升高血糖,当消耗完热量后,血糖下降也很快,因此建议选择吃米饭。尽量不要外出就餐,因为在外的食物无法把控好油的含量,以及其他能增加热量的食物都无法控制。因此建议在家吃比较好。
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