×

快问 > 孕期 > 孕期饮食

2017/1/21 10:30:00 阿东家小宝

孕检时,医生说注意营养的补充,像蛋白质之类的,让我多吃肉,可是我吃素,那要怎么补充蛋白质?

孕检时,医生说注意营养的补充,像蛋白质之类的,让我多吃肉,可是我吃素,那要怎么补充蛋白质?
专家回答

范建辉 2017/1/22

中山大学附属第三医院     产科

蛋白质的来源除了肉类以外,还包含有植物蛋白,如豆类食物,也能为胎宝宝的发育提供优质的蛋白。只要孕妈妈饮食调理恰当,胎宝宝的营养摄入是不会受到影响的。

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答