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孕期饮食
2017/1/21 10:30:00
阿东家小宝
孕检时,医生说注意营养的补充,像蛋白质之类的,让我多吃肉,可是我吃素,那要怎么补充蛋白质?
孕检时,医生说注意营养的补充,像蛋白质之类的,让我多吃肉,可是我吃素,那要怎么补充蛋白质?
专家回答
范建辉
2017/1/22
中山大学附属第三医院 产科
蛋白质的来源除了肉类以外,还包含有植物蛋白,如豆类食物,也能为胎宝宝的发育提供优质的蛋白。只要孕妈妈饮食调理恰当,胎宝宝的营养摄入是不会受到影响的。
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