医生，冬季帮助宝宝抵御寒冷的方法是不是可以从饮食方面做起？

冬季，孩子的饮食能量并不会有明显的变化，正常饮食即可，并不需要补充太多。也不适宜吃太多的油脂高的食物，这样容易导致小孩发胖，孩子的身体会进行自我的调控，冬天并不需要补充太多。需要注意的是，有些妈妈可能会认为冬天只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪的食物，才能抵御寒冷的天气。事实上，在寒冷的气候下，注意适度保暖，机体也具有一定的调控能力。