到了冬季，是不是要给宝宝多吃一些脂肪，蛋白高的食物有利于御寒？

到了冬季，是不是要给宝宝多吃一些脂肪，蛋白高的食物有利于御寒？婆婆们给宝宝吃的食物总是蛋白高，说是宝宝这样就不怕冷了。

专家回答

刘长伟 2017/1/19

南京市儿童医院临床营养科

有些妈妈可能会认为冬天只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪的食物，才能抵御寒冷的天气。事实上，在寒冷的气候下，注意适度保暖，机体也具有一定的调控能力。因此，妈妈只需要按照宝宝平时的饮食习惯为孩子补充热量即可。

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