我准备要二胎，想了解一下如何才能预防妊娠糖尿病？

需要提醒备孕二胎的妈妈，注意控制好体重，不能因为给大宝喂奶就进食过多高蛋白、高营养的物质，到了怀第二胎时基础体重过高，很容易出现糖尿病。肥胖是糖尿病明显的高危因素，所以如果备孕二胎时体重没有控制好，在怀二胎时患妊娠糖尿病的风险变高。 在饮食方面，妈妈的饮食要注意做到很好的营养配比，尤其碳水化合物的比例一般不建议超过40%。有些妈妈不喜欢吃肉，或者只吃米饭、面食，这种情况下容易诱发糖尿病。 在运动方面，在很多情况下，当大宝出生后，妈妈忙于照料孩子而忽视了日常运动，也容易诱发糖尿病。