如果食物补钙效果不好的话，能吃钙片吗？

我家女儿如果是喝美赞臣荷兰版奶粉的话好不好？上火吗？ 1个回答 如果是汤臣倍健建立多的话，这个氨糖软骨素钙片可以帮助促氨糖渗入吗？ 1个回答 让他用的如果是氨糖软骨素钙片的话，作用大吗？有点想买汤臣倍健建立多。 1个回答 膝关节不好的话，坚持吃汤臣倍健建立多氨糖软骨素钙片可以帮助改善吗？ 1个回答 如果是偶尔膝关节疼痛的话，需要补软骨吗？吃汤臣倍健健力多效果如何？ 2个回答