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2016/12/21 13:55:00 yangyang111110

晒太阳是不是能补钙?

晒太阳是不是能补钙?我怀孕7个月,医生给我开了些补钙的药,还造成我要多晒太阳。
专家回答

李洁玲 2016/12/22

伊丽莎白妇产医院     儿科

准妈妈晒太阳也是补充维生素D的一个很好方式。在太阳不是很猛烈的时候,准妈妈可以适当晒太阳半个小时,能够帮助体内合成维生素D。

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