孕妇可以吃小香蕉吗？

孕妇可以吃小香蕉吗？孕妇可不可以吃小香蕉缓解便秘？

专家回答

姜桂珍 2016/5/12

广州伊丽莎白妇产医院产科

孕妈咪吃香蕉是有讲究的。凡事都要有个度，妈咪不能因为喜欢就吃太多，大量的吃香蕉有导致腹泻的可能。孕初期要少吃，中后期可以每天吃一根，以免造成造成腹泻或摄入糖分过高。

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网友回答

2016/10/17嘛嘛记

香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素，同时也可以帮助清利孕妇的肠道，所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称，可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉。
2016/9/20点点点妈妈a

吃香蕉的6大好处。1、香蕉可以预防和缓解便秘。2、增加免疫力，预防癌症。3、吃香蕉可预防或治疗高血压。4、香蕉含有微量元素硼。5、吃香蕉可以控制血压。6、吃香蕉可以缓解郁闷。所以孕妇事可以吃香蕉的。

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