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2016/11/15 10:25:11 想你时数星星

女性运动改善体质需要多长时间？

女性运动改善体质需要多长时间？
网友回答

  • 2016/11/17mb36366870

    运动需要长期坚持，持之以恒，一般两三个月就会见效。

  • 2016/11/15mb44652075

    我试过，我自己跑步就三个月后就见效，体质变好了，在流感的季节都没有生病

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