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2016/11/3 09:43:02 玮城妈

专家我想咨询一个问题,秋季怎样能防止孕妇便秘?

秋季怎样能防止孕妇便秘?婆婆说,秋季容易上火,容易便秘,怎么办?
专家回答

李凤娟 2016/11/3

深圳和美妇儿科医院     妇产科

秋季是比较适合养胎的季节,孕妇在饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。

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