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2016/12/12 10:35:10 请叫我珂珂妈

调理碱性体质吃什么好？

最近长痘痘，皮肤差了很多，有什么食疗可以帮到我呢

网友回答

2016/12/12冠冠英

平时多吃蔬菜水果、豆类、海鱼这些碱性食物可以调理体质，再配合运动和合理作息。最近网上很火的一种食品——益生碱不是药，是营养成分很高的健康食品。它的主要来源是属于高碱食物的蔬菜，绿色健康，不妨一试。
2016/12/12范莹宝

碱性体质没必要可以调理啊，平时不要偏食，多吃点青菜水果就好了。

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