2016/11/3 10:15:00 桃子爸妈

妊娠糖尿病孕妇在饮食方面有什么需要注意的问题？

妊娠糖尿病孕妇在饮食方面有什么需要注意的问题？我刚检查出有妊娠糖尿病，所以想咨询专家关于饮食方面的问题。

专家回答

周华 2016/11/3

深圳和美妇儿科医院产科

妊娠糖尿病孕妇应注重平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。

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