怀孕期间要怎么培养好的睡眠习惯呢？怀孕4个月，睡眠质量差。

专家你好，怀孕3个月这周情绪似乎特别烦躁，睡眠质量差，要怎么办呢？ 1个回答 怀孕期间有痔疮怎么办呢？才4个月呢 4个回答 睡觉不好有什么办法可以培养好的睡眠习惯呢？怀孕3个月，精神很差。 1个回答 有什么办法可以培养好的睡眠习惯呢？姐姐怀孕2个月多了。我姐姐这段时间说睡觉不好。 1个回答 姐姐怀孕2个月多了。我姐姐这段时间说睡觉不好，有什么办法可以培养好的睡眠习惯呢？ 1个回答