×

快问 > 孕期 > 孕期疾病

2016/10/16 13:23:00 阿吖118

请问准妈妈要补充什么才能对宝宝好呢?

请问准妈妈要补充什么才能对宝宝好呢?我什么都不懂,请指教。
专家回答

章卫 2016/10/16

广州伊丽莎白妇产医院     产科

孕妇可以补充蛋白质、必需脂肪酸、β胡萝卜素、维生素E和维生素C,对增强抵抗力特别有帮助。提高孕妇的抵抗力怀孕期间胎儿营养完全依赖母亲供应,妈妈平时保持均衡饮食、充足的睡眠和适度运动,每天饮水2000毫升,都有助增强抵抗力,不仅可保护孕妇自己的健康,也能替孩子的健康奠定良好的基础。

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答