求指导啊，有什么好的办法戒奶啊？

分散宝宝对喝母乳的注意力，降低断奶的难度。在婴儿断奶期间，不少家长只把断奶作为主要目的，忽略了宝宝心理方面的问题。在母乳喂养期间已建立起母子间深厚的依恋感情，在断奶期间，妈妈一定要注意这种感情的维系，经常爱抚宝宝，使其在心理上感知母爱依然在身边，只是变换了食物的种类，避免了宝宝在心理上产生忧虑和痛苦的情绪。妈妈可以在宝宝视线内冲奶粉，和他多交流，多给孩子讲故事。