2016/9/2 11:56:00 健康快泺

小孩子一个人睡，会有问题吗？现在快1岁了。

小外甥快1岁了，姐姐打算让他一个人睡，可是不知道会不会不安全呢？

专家回答

贾艳滨 2016/9/4

暨南大学附属第一医院精神心理科

要培养孩子独睡首先不要用威逼的办法，这样宝宝就会更加的恐惧，产生焦虑的情绪，也会影响宝宝的睡眠质量。随着孩子的成长，大约一岁左右的时候，由于学会走路而拓展了探寻世界范围，与母亲分开的时间会慢慢变长。建议父母开始尝试让孩子独自一个人睡，锻炼孩子的独立性，不过这个也视不同孩子的情况而异。

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