请教一下，我闺蜜备孕的时候，在饮食上有什么要求啊？

医生，请教一下，我在备孕中，听说很多人怀孕后容易便秘和长痔疮，请问有锻炼方法？还有什么预防的方法么？ 1个回答 医生，请教一下，我媳妇怀孕28周了，为了改善准妈妈的睡眠质量，饮食上有什么注意事项？ 1个回答 医生，请教一下，什么是无痛分娩针，有什么作用啊？我孕37周了。。谢谢！ 1个回答 医生，请教一下，我在备孕中，听说很多人怀孕后容易便秘和长痔疮，有没有什么预防的方法么？希望尽早得到回复。。 1个回答 我想请问一下在备孕的时候注意些什么才会更有利于怀孕呢？ 3个回答 孕妇什么时候喝奶粉最好？我闺蜜备孕的时候就开始喝了真的可以吗？ 3个回答