2016/8/7 10:12:00 许水木木

我们想要一个宝宝，请问要提前多少戒烟酒呢？

我们想要一个宝宝，请问要提前多少戒烟酒呢？请指点指点，谢谢。

专家回答

吴颖元 2016/8/7

武警广东总队医院番禺分院妇产科

孕前提前半年戒烟戒酒，遇到紧急情况可以咨询优生优育和遗传学的专家，把风险降到最低。注意起居饮食卫生，夏季禁忌喝冰冻饮料和生冷果蔬，容易导致腹泻。每天至少保持八个小时的睡眠时间，晚上绝对不能熬夜，0到1点是肝脏的修复时期，经常熬夜会影响肝脏的代谢，怀孕后如果肝脏受损要用药会对胎儿有影响。

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