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快问 > 0-1岁 > 0-1岁饮食

2016/8/3 11:33:00 悦鸣妈1

给宝宝吃水果吃多少为宜?

宝宝1岁了,给宝宝买了香蕉,苹果之类的水果,但是不知道该给宝宝吃多少?
专家回答

刘长伟 2016/8/4

南京市儿童医院     临床营养科

水果刚开始时尝试几口,5到10克,甚至20克,一岁时可能吃到50克的量,到两岁是100-150克,随着饮食量的增加水果量也逐步地增加,没有绝对的量,但家长可以有意识的从少到多地增加。

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