2016/7/28 12:22:00 石头儿宝宝

怎样解决宝宝白天睡，晚上玩的现象？

宝宝这段时间，出现这种现象，白天几乎睡一整天，到晚上就开始玩了，怎么办？

专家回答

李秀梅 2016/7/28

深圳和美妇儿科医院儿科

夜间喂奶时尽量保持安静，不要开灯，或尽量减少入夜后更换尿片的频率。喂奶或换完尿片后不要跟他玩，并立即将他放回床上睡觉。如果宝宝白天一觉超过3-4小时，特别是在傍晚前，妈妈提前把他叫醒，跟他玩一会，这样可以培养他白天少睡晚上多睡的习惯。同时开始培养睡前仪式。

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