2016/7/28 09:56:00 我的宝宝叫十月

如何改善抱睡的习惯？

宝宝只有抱睡才能睡的着，这样我很累，那怎样才能帮助宝宝解决抱睡的习惯？

专家回答

李秀梅 2016/7/28

深圳和美妇儿科医院儿科

一般来说，母乳的奶睡及轻微摇动的哄睡是没有问题的，这对宝宝的生长发育没有影响，但如果养成了摇睡或抱睡的习惯，可能家长会一直需要这样做，才能保证孩子的睡眠，就会比较辛苦。另外，抱睡也要看情况和条件而定，没有必要一天24小时抱睡，本身抱睡也是一种习惯，可以通过家长的调整并逐渐改善。尝试把宝宝放在婴儿床，轻柔地摇一摇或者拍一拍，帮助入睡，但没有必要非得让孩子养成自主睡的习惯。“

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