2016/6/17 21:25:47 安小远

提高宝宝抵抗力，有哪些方法啊？

您好医生，我家宝贝的抵抗力一向是很差，所以平时在饮食方面，我也是很注意，尽量为他提供充足的营养，现在主要想问问您，除了添加营养还有没有什么其他的方法可以有效提高宝宝抵抗力呢？盼复，感谢~

专家回答

李秀梅 2016/6/18

深圳和美妇儿科医院儿科

平时也要注意接种疫苗、保证充足的睡眠以及加强体育锻炼，有强健的体魄的话，对疾病的抵抗能力也会更强一些。提高宝宝抵抗力，提供充足的营养。为宝宝选用一些“药食同源”的食物，这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，更可提高身体的免疫力。

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