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孕期保健
2016/6/16 21:19:26
枪毙奸商
怀孕初期出现心情烦躁或怕冷正常吗?
网友回答
2016/6/16
寒雪冰滢
孕早期
出现食欲不佳的情况也是受妊娠反应的影响,建议这个时候准妈妈可以吃一些自己喜欢的食物来增加食欲。尽量以清淡为主,避免过于油腻的,以消化吸收为宜。同时要注意加强营养,保证蛋白质的摄入,适当补充蛋类、豆类、蔬菜水果以及坚果类的食物,还要补充叶酸。
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