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2016/6/16 19:00:11
皮皮小妈咪
请问哺乳期的妈妈可以减肥吗？会影响宝宝吗？
网友回答
2016/6/16
不是我的浅蓝色
可以适当的减肥。饮食上注意清淡，少吃多餐，多吃含蛋白质、含钙食物，多吃水果、蔬菜，少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动，每天坚持，这样的减肥方式比较有效健康。
2016/6/16
诗露521
哺乳期
可以减肥，但最好是要运动减肥，不要吃减肥药，这样对奶水不好，不利于宝宝的健康
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