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2013/10/15 16:26:41 DR小宝

我生宝宝前170斤，生完宝宝160斤，请问医生我还能回到从前吗？产后如何恢复身材好？

专家回答

缪缙 2013/10/16

暨南大学附属第一医院产科

其实你现在还应没有到需要去减肥的时候，你应要等小孩过了哺乳期后，再进行。那么做法应是：在饮食方面，你应要吃得清淡，多喝水。另外，还有需要去多做运动，特别是多做一些有氧运动，例如：跳绳、跑步、游泳，这些都是能有帮助到你减肥的，而且效果会很好。

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网友回答

2013/10/30lengqing025

现在没有必要减肥吧。月子里还是要注意营养，而且带小孩累，很快会自然瘦下来的

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