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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/10/15 15:01:52 斯人是我

产后有什么需要忌讳的东西呢?

专家回答

左文莉 2013/10/16

北京大学第一医院生殖中心     妇产科

产后的妈妈一定要注意饮食和要防止着凉,这两方面是最重要的。同时月子里最好要躺在床上给宝宝喂奶,这样才不会引起腰痛。食物方面要多吃一些容易下奶的,蔬菜水果等都要吃,可以做一些简单的运动。

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