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产后恢复
2013/10/15 14:57:01
粉妹妹
产后拉肚子应该如何护理呢?
专家回答
张家勇
2013/10/15
上海长征医院南京分院 妇产科
您好,产后需要稍稍休息之后再进食。注意饮食清淡。刚开始以流质或半流质食物为主,如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍,即可进食普通的食物,如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去,以免使乳汁含脂过高,引起
宝宝腹泻
。每天应以少量多餐为原则,在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配,荤素结合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。
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