2016/6/14 12:10:12 yys77345

分娩时要用力，怎样补充体力？饮食方面有什么要注意的？

快分娩了，可是总感觉到无力，害怕分娩时没有体力，想了解一下，分娩时怎样补充体力？有什么饮食吗？

专家回答

李凤娟 2016/6/14

深圳和美妇儿科医院妇产科

其实像孕妇分娩过程中大多数会吃些巧克力、红牛等高能量的食物来补充体力，这些都无济于事，这些只是提神的。因为孕妇在当时会十分疲倦，容易犯困，难以有效用力。分娩时饮食方面的禁忌:一是适当进食流质或半流清淡食物，二是不可吃活血之物，如人参、鹿茸，容易增加出血量。

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