×
太平洋亲子网
快问
>
孕期
>
孕期保健
2016/6/12 18:00:05
永井荷风
孕妇总是失眠多梦应该怎么办？
网友回答
2016/6/12
凡尘素1
你好，失眠是
怀孕期间
的正常症状，而且到了孕晚期，因为肚子太大身体长期处于压迫疲惫的状态，入睡也会变得更加困难。在腰部后面垫一个枕头有助于舒缓身体酸痛，减轻身体压力。睡前听有利于舒缓心情的音乐，用热水泡脚，喝一杯热牛奶等方法都可以帮助入睡。最重要的是放松心情，不要给自己过大的压力。
2016/6/12
宝贝蓝月亮
一般到了孕晚期的时候，孕妇是会要失眠多梦的症状，建议在睡觉之前喝一杯温牛奶，可以缓解一下失眠的情况
还想咨询更多？快来下载
【快乐妈咪】
试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
孕妇失眠多梦怎么办？
4个回答
孕妇老是经常失眠多梦怎么办？
1个回答
孕妇春季夜间总是失眠，应该怎么办才好呢？
2个回答
请问头很重，心慌胸闷，想叹气，总是很紧张，失眠，多梦，怎么办
3个回答
孕妇失眠多梦怎么办？怀孕快3个月了，最近半个月是天天失眠，睡着了就多梦或者睁着眼睛等天亮啊！怎样改善呢？
3个回答
孕妇失眠多梦该怎么办？
3个回答
