宝宝两岁多，晚上十一点睡觉，白天睡一个半至两个小时，正常吗？

我的宝宝两岁多点儿晚上十一点睡觉，中间醒一次，早上六点到七点就醒，白天睡一个半至两个小时，这样正常吗？为什么有的人说，这么大的孩子，应该睡到一天，十二个小时以上，那我的孩子只睡九个小时，正常吗？

专家回答

姜桂珍 2016/6/14

广州伊丽莎白妇产医院产科

按描述来说，婴儿睡眠情况是足够的，但尽量在晚上9-10点后入睡。每个孩子的情况都不一样，并不是要完全统一，只要婴儿精神状态正常即可。注意培养良好的睡眠习惯，睡眠对孩子的成长发育也是非常重要的。

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