2016/6/14 15:35:13 芬93

去药店店员推荐下买的是千林叶酸补铁。每片含0.5g可以吃吗？

去药店店员推荐下买的是千林叶酸补铁。每片含0.5g可以吃吗？网上百度查了大部分人怀孕都是吃的斯利安叶酸片，现在备孕中。

专家回答

章卫 2016/6/14

广州伊丽莎白妇产医院产科

在开始备孕的时候，可以开始吃叶酸了。备孕期间男女要避免烟酒，这样对于生出一个健康的宝宝是非常必要。而且怀孕前的三个月，最好就是多做运动，并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋。，一般叶酸需要量是400微克。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

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