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2016/6/9 09:21:00
小成宝贝的麻麻
给孩子补钙，什么时候晒太阳最好呢？
二宝6个月了，人家都说晒太阳可以
补钙
，什么时候晒太阳最好呢？
我要回答
专家回答
李秀梅
2016/6/12
深圳和美妇儿科医院 儿科
晒太阳和补充维生素对宝宝
补钙
很重要。一般情况下，钙和维生素D3、维生素AD要分开补，上午吃些维生素AD或者D3，然后出去晒晒太阳，下午再吃些钙，这样更有利于钙的吸收。注意钙剂不能在晚上吃，吃过量的话会出现沉积，可能引起结石等。
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