×

太平洋亲子网

快问 > 孕期 > 孕期饮食

2013/1/31 17:52:24 卡拉是爸爸

孕妇可以吃开心果吗？

听说吃坚果类的食物很有营养，那开心果可以吃吗？有什么注意的吗？

网友回答

2013/1/31小安love晴

可以吃开心果的哦，开心果有很高的营养价值呢，它含有丰富的维生素，叶酸，铁，磷，钾等矿物质等，还含有丰富的油脂，这有利于润肠通便，消除体内毒素的作用，最重要的是对胎儿大脑发育很有好处的。但是还是要注意适量食用，太多会上火的。
2013/1/31mb7802298

可以吃的，但要适量哦，很容易上火的。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐

相关回答

请问孕妇可以吃开心果吗？ 3个回答吃什么食物补钙,吃开心果可以补钙吗？ 4个回答怀孕可以吃开心果吗？好不好了？ 3个回答怀孕快两个月了，孕妇可不可以吃开心果呢？ 1个回答患有妊娠期糖尿病的准妈妈可以吃些坚果吗，比如核桃仁、开心果之类的，我老婆最近特别相吃，可以吃吗？ 1个回答