2016/6/9 08:10:18 轩儿蓓蓓

内泌失调注意那些备孕吃什么？

内泌失调注意那些备孕吃什么，吃了两天中药

专家回答

周志杰 2016/6/9

深圳和美妇儿医院妇产科

准备怀孕的女性对于怀孕不要过于紧张，尽量吃五谷杂粮，蔬菜，水果，靓汤之类，注意营养均衡。少吃或不吃辣的、冰的食物，备孕期间注意补叶酸，可以通过食物，可以通过叶酸片，莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐