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孕期饮食
2016/6/8 07:00:06
4月19号
妊娠期如何改善便秘现象?
网友回答
2016/6/8
神佑猪宝
你好。对于便秘的情况,建议可以适当多喝些水,同时可以吃一些含糖量较低的水果如樱桃、李子、杏等,也可以多吃一些蔬菜。南瓜也可以吃,它富含有多种膳食纤维对于调节病情有帮助,但是因为含糖量较高,所以不要过多食用。
2016/6/8
快乐雅新
多吃些蔬菜,纤维素有利于通便,多喝水。保持饮食清淡健康,适当的运动也可以有助于肠胃蠕动。
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