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产前准备
2016/6/7 07:00:00
溪水有墨水
顺产前的需要做哪些准备工作?
网友回答
2016/6/7
豌豆小欣
要想减轻生产时候的痛苦的话,建议一定要注意适当锻炼身体,这是比较有帮助的,可以增强妈妈腹部肌肉的力量,有利于宝宝顺利娩出。 而分娩时的呼吸方式,廓清式呼吸运动,用鼻子深深呼吸一口气,再由嘴巴慢慢完全吐出,在下列各种呼吸运动开始和结束后做一次。这样是比较合理的。
2016/6/7
BabyYoLand
很多妈妈都是想要顺产,但是因为体力不支、胎儿过重等原因,在分娩的最后关头不得不接受
剖腹产
手术。所以孕妈妈在整个孕期要注意体重控制,为顺产做好准备还要适度的运动,不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每日坚持到公园走走,呼吸清新的空气,活动筋骨。有助于顺产。
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