五个月的宝宝可以添加辅食了吗？吃哪些辅食好？

一般母乳喂养的宝宝，6个月可以开始添加辅食，如果是奶粉喂养的宝宝，4个月开始添加辅食，以满足孩子的正常发育所需，在辅食添加方面，如果宝宝的消化吸收情况良好、大便正常，可以增加果泥、菜泥的喂食量。由于宝宝体重和活动的增加，除了以上食物外，还需要补充淀粉类食物（如米糊、米粥、软面条等），因为此时婴儿消化道内淀粉酶的分泌明显增加。及时添加淀粉类食物不仅能够补充乳品能量的不足，还可以培养宝宝咀嚼习惯。另外，还可以添加一些平鱼、黄鱼等鱼类制作的鱼泥，有助于宝宝营养均衡。