2016/6/7 13:32:27 愿儿女双全6

平时孩子应该使用怎样的看书写字的姿势来预防近视的发生？

自从孩子上学后就开始担心孩子近视，平时孩子应该保持怎样的姿势来读书写字才能有效的避免近视的发生呐？

专家回答

李秀梅 2016/6/7

深圳和美妇儿科医院儿科

读书写字时，身体坐正，两腿自然放平，头与上身稍向前倾，胸部距桌子一拳，两臂平放在桌面。保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。不歪头或躺着看书，不要趴在桌子上或扭着身体看书，不走路时看书，不在晃动的车船上看书。

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