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2016/6/6 10:58:42
旋峰宝宝
孩子不喜欢吃饭,爱吃零食该怎么办啊?
我儿子总是爱吃零食,每次吃饭都吃的很少,不爱吃饭,担心会
营养不良
该怎么办啊
专家回答
李洁玲
2016/6/6
伊丽莎白妇产医院 儿科
成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,当热气腾腾的饭菜放在桌上时,他就会意识到吃饭的时间到了”。其次,不要让孩子养成吃零食的坏习惯。
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