2016/6/3 17:17:47 一诺千金飞儿
怀孕初期反应特别明显，睡不好怎么办？
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网友回答
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2016/6/3畅畅宝贝2011
你好！从你情况来看，请不必过于紧张和担心，因为这个是孕期正常的反应，建议你放松一下，也可以在睡觉之前多喝些牛奶，或者听一下轻音乐，祝你健康！ -
2016/6/3晨曦的奶奶
您好。怀孕的初期不用强迫自己去实行规定的作息时间，但是要保证睡眠时间的充足，最好是在10点多入睡，8点多起床，中午再补充30几分钟的休息，因为夜里11点到凌晨2点间处于深睡眠状态，对于宝宝的发育有好处，一定切记不要熬夜。 -
2016/6/3悠悠清人
亲爱的，怀孕初期四个月前都这样的，反应比较明显一点哦，亲注意多休息，多补充营养，保持一份好心情，充足的睡眠，这样能好点哦
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