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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2016/6/3 11:59:59 sly2323

孕妇可以吃桃子吗,吃多了会不会上火?

网友回答
  • 2016/6/3宝贝汪汪

    孕妇能吃桃子。 孕妇吃桃子的好处:孕妇适当的吃一些是很有好处的,桃子味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的。 孕妇吃桃子需注意: 桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕妇本身体内热量就大,所以不宜多吃。如果有孕期高血糖的孕妇最好不要食用桃子,桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
  • 2016/6/3轩阿哥

    桃子性温,吃多了会特别上火,一上火就会引起过量热量,而这会引起孕妇急性流产、出血等。
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