网友回答
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2016/6/4林萍娇俊锡
新鲜蔬菜水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进食欲，增加肠蠕动，防止便秘，促进乳汁分泌，是产妇不可缺少的食物。香蕉、苹果等都是很适合产后食用
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