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0-1岁饮食
2016/6/1 18:40:37
冰花融了
如何给宝宝添加辅食才比较科学呢?
网友回答
2016/6/1
rgyd
妈妈要做到对宝宝进行科学的喂养,适时给
宝宝添加辅食
,让宝宝顺利完成从吮吸到咀嚼、从进食流质到固体食物的转变,除此之外,妈妈还需要掌握宝宝的进食心理,可以从以下几点对宝宝开展正确的心理诱导:第一,当宝宝少吃的时候,妈妈不用太担心,很多宝宝饿了就会产生食欲;第二,妈妈可以经常变化食物的品种,当宝宝初次接触某种食物时,妈妈可以给食物以适当的评价,给宝宝正确的引导同时诱发宝宝的食欲;第三,妈妈可以在饭前给宝宝看有趣的画报,讲有趣的笑话或者玩游戏,让宝宝在进餐前保持愉快的情绪,提高摄食中枢的兴奋性,使胃肠消化液分泌增多,肠蠕动增强,以促进食欲。第四,让宝宝定时进食,少吃零食,保证充足睡眠,白天可以开展适当活动促进新陈代谢,加快食物的消化吸收。
2016/6/1
轩轩宝贝87
多让宝宝摄入蛋白质丰富的食物,比如瘦肉、鱼、蛋等,主食以粥、面为主,副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主,水果适量,
断奶
后宝宝一般每日以4-5餐为宜,分早、中、晚餐及午前点、午后点。刚断奶的孩子容易食欲不佳,因此饭菜要色、香、味、形经常变换花样,有助于促进孩子食欲,增多食物摄入。
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