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快问 > 月子 > 产后恢复

2016/6/1 18:36:43 馨一家

产后失眠严重真是头疼啊,求缓解办法

网友回答
  • 2016/6/1石分想念

    根据您的描述,这种情况是可以通过食物补充来缓解症状的,建议首先要放松心情,确保有个好的生活工作环境,可以多吃植物蛋白和动物蛋白,放松心情,多多锻炼,对身体是有好处的。
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