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分娩
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产前准备
2016/6/1 18:33:50
双鱼大毛毛
生产前要做好哪些准备？想要顺产的话要怎么做？
网友回答
2016/6/1
zanghui6666
要想减轻生产时候的痛苦的话，建议一定要注意适当锻炼身体，这是比较有帮助的，可以增强妈妈腹部肌肉的力量，有利于宝宝顺利娩出。 而分娩时的呼吸方式，廓清式呼吸运动，用鼻子深深呼吸一口气，再由嘴巴慢慢完全吐出，在下列各种呼吸运动开始和结束后做一次。这样是比较合理的。
2016/6/1
咏毅妈妈
一般来说，孕妇能否顺利生产，与孕妇的很多先天条件分不开，比如和孕妇的产道就有很大关系，这个方面可通过检查来证实，坚持锻炼，为
顺产
创造条件，要注意合理饮食，控制体重，同时保持心情愉快，做好心理准备，坚定自己的顺产信心。
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