2016/5/31 10:00:06 shellylee
怀孕期间怎么控制体重不要增长过快？
网友回答
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2016/5/31小慧心
你好。孕期体重的增加是很正常的，但如果增加过快就要适当的控制，以免引起母儿的不适。此时建议在饮食上要均衡营养，但对于脂肪和淀粉的摄入要适量。另外，要早睡早起，适当运动，保持良好的作息规律也有助于身体的健康。
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